Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Djavoa
Dołączył: 12 Gru 2017 Posty: 2
|
Wysłany: Wto Gru 12, 2017 19:52 Temat postu: |
|
|
ja staram się chodzić 2-3 razy w tygodniu na siłkę, ale potrzebna jest silna motywacja |
|
Powrót do góry |
|
 |
Reklama
|
Wysłany: Wto Gru 12, 2017 19:52 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Opik
Dołączył: 05 Sty 2018 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Sty 05, 2018 10:53 Temat postu: |
|
|
Wyposażenie domowej siłowni to przede wszystkim hantle, drążek, oraz rowerek. Moim zdaniem podstawowy sprzęt każdej siłowni. |
|
Powrót do góry |
|
 |
Roker
Dołączył: 25 Sty 2018 Posty: 4
|
Wysłany: Czw Sty 25, 2018 12:54 Temat postu: |
|
|
Od nie dawna zacząłem urządzać swoją domową siłownię i jako pierwsze kupiłem do niej ławeczkę, oraz sztangę. Zależy co chcemy ćwiczyć na naszej siłowni. |
|
Powrót do góry |
|
 |
Vademecum
Dołączył: 19 Gru 2017 Posty: 21
|
Wysłany: Pią Lut 23, 2018 21:17 Temat postu: |
|
|
A czy jak ćwiczycie to używacie takiego sprzętu jak czujnik ruchu? Tutaj https://www.euro.com.pl/czujniki,g!czujnik-ruchu.bhtml przeglądam różne, ale nie wiem za bardzo czym się kierować przy wyborze. Polecicie mi jakieś konkretne modele? |
|
Powrót do góry |
|
 |
elabarbara
Dołączył: 29 Cze 2017 Posty: 269 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Sob Mar 10, 2018 11:23 Temat postu: |
|
|
A czy często jeździcie rowerami zamiast siłowni ? ja zastanawiam się czy nie przerzucić się na przygodę rowerową, wiosna już tuż tuż. Tylko nie wiem jaki rower będzie najlepszy bo znajomy mówił mi bym zdecydowała się na rower górski firmy kross http://gorskirowerkross.pl/ czy ktoś ma taki rower u siebie ? |
|
Powrót do góry |
|
 |
roksanaszczep
Dołączył: 15 Mar 2018 Posty: 57
|
Wysłany: Wto Mar 20, 2018 08:51 Temat postu: |
|
|
szukam fajnej bluzy na siłownie. Możecie mi coś polecić? Znalazłam na razie bluzę masita ale nie wiem czy będzie odpowiednia do cwiczeń siłowych. Wy co myślicie? Używaliście takiej? |
|
Powrót do góry |
|
 |
Malinka88itma
Dołączył: 25 Wrz 2017 Posty: 137
|
Wysłany: Pon Mar 26, 2018 15:35 Temat postu: |
|
|
Ja szczerze mówiąc na taką normalną siłownię nie za bardzo lubię chodzić. O wiele bardziej odpowiada mi uczęszczanie na Siłownie zewnętrzne. Są za darmo i na powietrzu, więc ćwicząc tam nie duszę się w pomieszczeniu tylko oddycham świeżym powietrzem podczas treningu  |
|
Powrót do góry |
|
 |
lemejko
Dołączył: 28 Mar 2018 Posty: 1
|
Wysłany: Sro Mar 28, 2018 14:59 Temat postu: |
|
|
polecam kazdemu silke ! _________________ Nasiona konopi sklep |
|
Powrót do góry |
|
 |
Rometti
Dołączył: 19 Kwi 2018 Posty: 4
|
Wysłany: Czw Kwi 19, 2018 07:16 Temat postu: |
|
|
Ja zacząłem chodzić na siłownię głównie po to aby odpocząć psychicznie od pracy. Sport bardzo mnie relaksuje. |
|
Powrót do góry |
|
 |
DawidSz
Dołączył: 20 Kwi 2018 Posty: 23
|
Wysłany: Pią Kwi 20, 2018 12:50 Temat postu: |
|
|
Czasami zdarza mi się wstąpić na siłownię i trochę poćwiczyć. Najczęściej ćwiczę na rowerku i sztandze. |
|
Powrót do góry |
|
 |
jjusti18
Dołączył: 23 Cze 2017 Posty: 244
|
Wysłany: Czw Maj 10, 2018 11:04 Temat postu: |
|
|
Świetnie wyposażoną siłownię znajdziecie również w Klubie Sportowym Gym- Fight http://www.gymfight.pl . Co ciekawe spotkacie się tam z trzema strefami, gdzie będziecie mogli pracować między innymi z wolnym ciężarami. W strefie funkcjonalnej będziecie mogli przykładowo przygotować się do egzaminów sprawnościowych. Zaś strefa cardio sprawi, że spalicie nadmiar kalorii i wrócicie do kondycji. |
|
Powrót do góry |
|
 |
Kalin
Dołączył: 21 Maj 2018 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Maj 21, 2018 07:16 Temat postu: |
|
|
Od nie dawna zacząłem chodzić na siłownię, głównie po to by schudnąć. Często biegam na bieżni i ćwiczę na rowerku. |
|
Powrót do góry |
|
 |
Bobrek
Dołączył: 02 Cze 2018 Posty: 4
|
Wysłany: Sob Cze 02, 2018 11:19 Temat postu: |
|
|
Staram się chodzić regularnie na siłownię, lecz czasami brakuje mi motywacji. W takich chwilach zmuszam się do wyjścia. Ważne jest aby nie przerywać treningu. |
|
Powrót do góry |
|
 |
luperek
Dołączył: 26 Kwi 2018 Posty: 48
|
Wysłany: Nie Cze 10, 2018 18:40 Temat postu: |
|
|
JA raczej omijam siłownie, wolę sobie zamiast tego obejrzeć jakiś mecz na https://meczyki.net.pl Jestem fanem bardziej siedzącego trybu życia. Chociaż od czasu do czasu fajnie też samemu poganiać za piłką  |
|
Powrót do góry |
|
 |
jupiczek
Dołączył: 17 Cze 2018 Posty: 4
|
Wysłany: Nie Cze 17, 2018 17:19 Temat postu: |
|
|
Ja wolę chodzić na publiczna siłownię, mam większą motywację |
|
Powrót do góry |
|
 |
Reklama
|
Wysłany: Nie Cze 17, 2018 17:19 Temat postu: |
|
|
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|