Forum Autikowe Forum Strona Główna Autikowe Forum
Forum o autyzmie, czyli co o tej chorobie wiedzieć powinniśmy
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Gdzie najczęściej ćwiczycie?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Autikowe Forum Strona Główna -> Dieta
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Malinka88itma



Dołączył: 25 Wrz 2017
Posty: 106

PostWysłany: Nie Lut 25, 2018 21:22    Temat postu: Gdzie najczęściej ćwiczycie? Odpowiedz z cytatem

Powiedzcie mi jakie macie sposoby na ćwiczenia i dbanie o dobrą kondycję? Ja zastanawiam się czy nie rozpocząć ćwiczeńna takich http://www.fitpark.pl/silownie-zewnetrzne.html siłowniach plenerowych. Jest ich coraz więcej i co najważniejsze są za darmo. Co o tym sądzicie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Nie Lut 25, 2018 21:22    Temat postu:

Powrót do góry
jarek13



Dołączył: 22 Mar 2018
Posty: 1

PostWysłany: Czw Mar 22, 2018 11:32    Temat postu: Re Odpowiedz z cytatem

Od zawsze Street Workout nie był zły Wink Wystarczy umiejętnie dostosować plan treningowy do siebie i ewentualnie jakąś dietę Wink
_________________
Paweł Ponichtera
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
rozyczka26



Dołączył: 03 Sty 2018
Posty: 13

PostWysłany: Wto Mar 27, 2018 19:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Według mnie nie ma nic lepszego niż aktywność fizyczna na świeżym powietrzu. Kiedy tylko mogę zakładam adidasy i ruszam w las. Biegam już od dobrych 3 lat, więc weszło mi, to w krew i czuję się dużo lepiej. Z racji, że sezon zbliża się dużymi krokami planuję zainwestować w nowy sprzęt. Najbardziej przydałby mi się plecak sportowy. Ciekawe modele widziałam w sklepie https://www.sunstyle.pl/plecaki/0,converse który znalazłam w sieci.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
smalinosik



Dołączył: 10 Wrz 2017
Posty: 28

PostWysłany: Wto Mar 27, 2018 19:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem masz świetny pomysł. Na początek powinno wystarczyć, ale powinnaś też pamiętać, że ważnym elementem zdrowego stylu życia jest również odpowiednia dieta. Z czasem można pokusić się również o wsparcie trenera personalnego. Słyszałam, że http://apogeepersonalstudio.pl/ studio treningowe z Krakowa ma bardzo dobre opinie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Sonia23



Dołączył: 28 Sie 2017
Posty: 141

PostWysłany: Sro Mar 28, 2018 08:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zakup plecaka sportowego to na pewno dobry pomysł, szczególnie jeżeli cenimy sobie aktywność na świeżym powietrzu. Niemniej jednak w bardzo wielu sytuacjach bardzo przydatnym może okazać się raczej Helpbag https://www.helpbag.pl/16-plecaki . Takie plecaki ewakuacyjne doskonale sprawdzają się bowiem w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia, dzięki niemu bowiem np. w przypadku wypadku w górach, będziemy w stanie poradzić sobie aż do chwili, gdy dotrze do nas pomoc.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
violet



Dołączył: 02 Kwi 2018
Posty: 1

PostWysłany: Pon Kwi 02, 2018 12:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Calypso może ? Mają sieć w całej Polsce. CIeszą się dobrą opinią.
_________________
--
Butik online - sklep z odzieżą damską!
hurtownia kosmetyczna szczecin - Profil hurtowni kosmetyków profesj.
Polecam - https://ipbutik.shop
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Wingard



Dołączył: 17 Kwi 2018
Posty: 5

PostWysłany: Wto Kwi 17, 2018 20:20    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mój mały maluszek dostaje pełnowartościową dietę dukana
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
DawidSz



Dołączył: 20 Kwi 2018
Posty: 21

PostWysłany: Pią Kwi 20, 2018 12:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja najczęściej ćwiczę w domu. Ćwiczenia, które wykonuję to pompki, oraz brzuszki.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Muryk



Dołączył: 16 Cze 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sob Cze 16, 2018 10:25    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najczęściej ćwiczę w domu. Kupiłem ostatnio kilka przyrządów do ćwiczeń m.in. skakankę i sztangę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
szarotek23



Dołączył: 16 Cze 2018
Posty: 5

PostWysłany: Nie Cze 17, 2018 12:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja bym się w tym temacie doradził znajomych. Moim zdaniem to jest bardzo dobre rozwiązanie.
_________________
To jest zawsze zdumiewające, co ktoś widzi w drugiej osobie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
krzysiu33



Dołączył: 18 Cze 2018
Posty: 5

PostWysłany: Pon Cze 18, 2018 09:09    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Od trzech lat ćwiczę i trenuję na siłowni która należy do mojego wujka. Dzięki temu mam zniżkę 30 procentową.
_________________
All Data Recovery
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kumin



Dołączył: 19 Cze 2018
Posty: 4

PostWysłany: Wto Cze 19, 2018 07:57    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ćwiczę na świeżym powietrzu. Gdy jest ciepło to chodzę często poćwiczyć na siłownię zewnętrzną.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Lagrus



Dołączył: 04 Lip 2018
Posty: 5
Skąd: Konsultant

PostWysłany: Sro Lip 04, 2018 08:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja mam siłownię zewnętrzną blisko domu. Do tego jest też bieżnia, więc jestem bardzo zadowolona. Przed ćwiczeniami można trochę pobiegać. To super rozwiązanie dla osób, które nie mogą systematycznie bywać na siłowni. Zawsze to trochę więcej ruchu Smile
_________________
Rejestracja AVON
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Styper



Dołączył: 11 Lip 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sro Lip 11, 2018 13:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najczęściej ćwiczę w domu. Sam dobrałem sobie ćwiczenia, które mają poprawić wydolność mojego organizmu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Lip 11, 2018 13:51    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Autikowe Forum Strona Główna -> Dieta Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Autikowe Forum  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group