Forum Autikowe Forum Strona Główna Autikowe Forum
Forum o autyzmie, czyli co o tej chorobie wiedzieć powinniśmy
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak uniknąć bólu nóg w pracy stojącej

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Autikowe Forum Strona Główna -> Różne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
elabarbara



Dołączył: 29 Cze 2017
Posty: 260
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Nie Sty 14, 2018 22:44    Temat postu: Jak uniknąć bólu nóg w pracy stojącej Odpowiedz z cytatem

Ja wykonuję pracę stojącą jestem . Pracuję w sklepie jako ochroniarz. Jak wiadomo moje zajęcie polega na poruszaniu sie po sklepie i obserowaniu klientów. Jest to duży market i na prawdę trzeba sie sporo nachodzić jak również nastać. Po każdym dniu pracy odczuwam ból nóg i dlatego sięgnąłem po pomoc szukając podpowiedzi jak takiego bólu uniknąć .Znalazłem artykuł http://www.challengegroup.pl/jak-uniknac-bolu-nog-w-pracy-stojacej/,który bardzo mi pomoże.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Nie Sty 14, 2018 22:44    Temat postu:

Powrót do góry
mekise20



Dołączył: 11 Sty 2018
Posty: 5
Skąd: Sandomierz

PostWysłany: Wto Sty 16, 2018 22:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja bym też poszperał w Internecie w tym obszarze tematycznym. Sądzę, że jest to dość sensowne rozwiązanie Smile
_________________
To, co jedni uważają za skończone, dla innych jeszcze trwa.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
dracena11



Dołączył: 01 Lis 2017
Posty: 281

PostWysłany: Czw Lis 15, 2018 12:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Słyszałam że bardzo dobrą metodą jest raz na jakiś czas udać sie na biorezonans, tutaj znajdziesz wszelkie informacje na ten temat http://biorezonans-wilanow.pl/cennik/ Biorezonans leczy bardzo wiele schorzeń naszego organizmu, może również przywrócić sprawność stawom i je odciążyć.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Saga



Dołączył: 28 Cze 2018
Posty: 2

PostWysłany: Czw Lis 15, 2018 13:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Osobiście pracowałam na 12-godzinne zmiany w pracy stojącej i jedyne co mogę powiedzieć, to nie stać w miejscu. Dodatkowo brałam Ligamento, Detramax i magnez, a po powrocie do domu moczyłam nogi w wodzie z solą. Mniej więcej po miesiącu nogi przywykły do takiego trybu pracy i już nie bolały.
_________________
osuszanie murów
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zywiolak666



Dołączył: 18 Lis 2018
Posty: 1

PostWysłany: Nie Lis 18, 2018 13:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Pewnie nie stać w miejscu tylko się ruszać, ale nie wiem czy na dłuższą mete to zda egzamin.
_________________
mb-nylec
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
rosa2



Dołączył: 15 Maj 2017
Posty: 32

PostWysłany: Czw Lis 29, 2018 15:24    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Próbowałaś leku Gardan?
Podobno działa na wszelkie bóle jakie Cię niestety atakują.
Czasami warto sięgnąć po lek i się już nie męczyć.
Oczywiście wybierz się też do lekarza, bo on powinien sprawdzić czy wszystko jest okej, może jakieś podstawowe badania?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
MondayPL



Dołączył: 28 Lis 2018
Posty: 4

PostWysłany: Czw Lis 29, 2018 20:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Staraj się jak najczęściej je uginać. Wtedy dajesz odpocząć innym stawom
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Leoś



Dołączył: 05 Gru 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sro Gru 05, 2018 01:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Trzeba się do tego przyzwyczaić
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Bobby123



Dołączył: 06 Gru 2018
Posty: 1

PostWysłany: Czw Gru 06, 2018 14:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Poranne i wieczorne rozciąganie obowiązkowo po bardzo ciepłej kąpieli naprawdę dużo daje, plus to oczywiście sport też pomaga Smile. Przyzwyczaja nasze mięśnie do wysiłku.
_________________
agencje detektywistyczne Częstochowa
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Gru 06, 2018 14:36    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Autikowe Forum Strona Główna -> Różne Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Autikowe Forum  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group