Forum Autikowe Forum Strona Główna Autikowe Forum
Forum o autyzmie, czyli co o tej chorobie wiedzieć powinniśmy
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Odchudzanie
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Autikowe Forum Strona Główna -> Różne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
buziak_06



Dołączył: 11 Sty 2019
Posty: 11

PostWysłany: Sro Sty 16, 2019 11:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odchudzanie niestety wymaga silnej woli i wielu wyrzeczeń. Ja teraz staram się zgubić parę zbędnych kilogramów,zobaczymy co z tego wyjdzie.
_________________
malesmyki.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Sty 16, 2019 11:00    Temat postu:

Powrót do góry
Brayank9



Dołączył: 24 Gru 2017
Posty: 88

PostWysłany: Sob Lut 23, 2019 08:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Skuteczne odchudzanie wymaga sporo wyrzeczeń raczej. Na pewno nie będzie wam łatwo zrzucic wiele kilogramów ale nie ma przecież rzeczy niemożliwych;) Przy takich zadaniach warto też szukać wsparcia. Myślę, ze takie firmy jak https://www.kuźnia-zdrowia.pl powinny was zaciekawić. Tu możecie liczyć na sprawdzony catering dietetyczny
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mimoza



Dołączył: 29 Sie 2017
Posty: 317

PostWysłany: Sob Mar 02, 2019 08:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A słyszałyście o diecie Paaleo? Możecie o niej poczytać tu https://nianio.com.pl/dieta-paleo-dla-poczatkujacych/ Jest to dieta dla początkujących. Ważnym elementem tej diety są ryby, orzechy, owoce. O masle i margarynie zapominamy. Może wam przypasuje, chociaż trzeba przyznać, ze to dość restrukcyjna propozycja.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kordi33



Dołączył: 01 Kwi 2019
Posty: 49

PostWysłany: Czw Cze 06, 2019 07:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Podczas odchudzania musimy się odpowiednio nastawić. Motywacja , będzie głównym kluczem podczas tej trudnej przeprawy, jeśli się jednak odpowiednio do tego podejdzie to na pewno otrzymamy efekty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
andrzej_w



Dołączył: 23 Cze 2019
Posty: 4

PostWysłany: Nie Cze 23, 2019 17:17    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odchudzać trzeba się z głową, na spokojnie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
moner



Dołączył: 26 Cze 2019
Posty: 1

PostWysłany: Sro Cze 26, 2019 16:02    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

macie jakieś porady jak szybko stracić tak z 20 kg do wakacji?
_________________
https://www.ceneo.pl/Klimatyzatory/Lokalizacja:Lodz.htm
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jankiel



Dołączył: 27 Cze 2019
Posty: 1

PostWysłany: Czw Cze 27, 2019 22:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bardzo ciężko przestrzegać mi diety. Gdy byłem dzieckiem, ważyłem całkiem sporo. Teraz gdy mogę to zmienić, staram się unikać tłustego jedzenia i słodyczy. Niestety, nie zawsze mi się to udaje. Nie mogę się jednak poddać – nie chcę być kaleką.
_________________
Powitalne bonusy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
RafalM



Dołączył: 01 Kwi 2019
Posty: 66

PostWysłany: Sro Lip 31, 2019 06:08    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Do tego będzie nam potrzebna przede wszystkim motywacja. Na blogu http://twoja-motywacja.pl/blog/jak-osiagnac-sukces/ można znaleźć bardzo ciekawy artykuł o tym jak osiągnąć sukces - warto przeczytać.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
krune



Dołączył: 07 Sie 2019
Posty: 4

PostWysłany: Sro Sie 07, 2019 13:09    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

znacie dobrą dietę na szybką utratę wagi?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pan jano



Dołączył: 08 Sie 2019
Posty: 4

PostWysłany: Czw Sie 08, 2019 21:09    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja bym wolał jakieś naturalne metody
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
verdoo



Dołączył: 09 Sie 2019
Posty: 1

PostWysłany: Pią Sie 09, 2019 07:09    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

odchudzanie to masakra
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
katpat



Dołączył: 23 Sie 2019
Posty: 2

PostWysłany: Pią Sie 30, 2019 11:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

odpowiednia motywacja to podstawa. polecam bloga i np. artykuł modele motywacji
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
carlotta_2



Dołączył: 23 Paź 2019
Posty: 3
Skąd: Warszawa | Ochota

PostWysłany: Sro Paź 23, 2019 13:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Kiedyś był SlimFast Smile
_________________
Architektura kształtuje wspólnotę i zmienia obcych w sąsiadów, więcej na MGArchitekci
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
kotol



Dołączył: 25 Paź 2019
Posty: 1

PostWysłany: Pią Paź 25, 2019 10:59    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

wiecie może czy warto jest iść na dietę wysokobiałkową?
_________________
http://iparts.over-blog.com/2018/10/czy-warto-kupic-uzywane-czesci-do-vw-golfa.html
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
molinka



Dołączył: 16 Maj 2018
Posty: 193

PostWysłany: Czw Paź 31, 2019 19:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Sama dieta niestety moze nie wystarczyć, na pewno dobrym posunięciem będzie dużo ćwiczeń. Na stronie jaką jest https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24659-Bieznia-treningowa-T1380-CA-Activity-York-Fitness.html Znajdziesz bardzo dużo ciekawych ofert dzięki którym utrzymasz formę i zdrową sylwetkę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklama






Wysłany: Czw Paź 31, 2019 19:45    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Autikowe Forum Strona Główna -> Różne Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Autikowe Forum  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group