Forum Autikowe Forum Strona Główna Autikowe Forum
Forum o autyzmie, czyli co o tej chorobie wiedzieć powinniśmy
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Co brać chodząc na siłownię?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Autikowe Forum Strona Główna -> Porozmawiajmy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mateusz324



Dołączył: 15 Mar 2018
Posty: 2

PostWysłany: Czw Sie 16, 2018 15:07    Temat postu: Co brać chodząc na siłownię? Odpowiedz z cytatem

Hej!
Jakie polecacie suplementy na siłownię? Zależy mi na jakości i cenie owych produktów. Sklep musi mieć poszanowanie w środowisku atletów.
Ktoś coś poleci? a to: https://www.fbb.pl/suplementy-olimp-p24/
Śliczne dzięki! Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Sie 16, 2018 15:07    Temat postu:

Powrót do góry
Imelda



Dołączył: 28 Cze 2018
Posty: 10

PostWysłany: Sro Mar 13, 2019 11:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na siłowni dość ważne są ubrania, powinny one być z odpowiedniego materiału. Bawełna dobrze chłonie pot, ale za to bardzo długo wysycha, co sprawia, że ćwiczymy w mokrej, nieprzyjemnej, klejącej się do ciała szmacie. Są różne oddychające dzianiny sportowe z włókien takich jak coolmax czy tactel, które nadają się do ćwiczeń znacznie lepiej niż tradycyjna bawełna.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mimoza



Dołączył: 29 Sie 2017
Posty: 292

PostWysłany: Wto Mar 19, 2019 22:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wiem że kreatyna jest przyjmowana przez wielu sportowców czy osoby ćwiczące na siłowni. warto poczytać o jej działaniu bo może nam pomóc. Ja cwicze 3 razy w tygodniu. Ale ostatnio coś mam z pecherzem chyba mnie przewiało muszę sobie coś kupic. Może braliście to https://ktomalek.pl/furaginum-hasco-ulotka-cena-zastosowanie-apteka-tabletki-0-05-g-30-tabl/ub-3300762 ?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
SylwiaTim



Dołączył: 20 Mar 2019
Posty: 1

PostWysłany: Sro Mar 20, 2019 09:46    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli dopiero zaczynasz, to na siłownię bierz jedynie.... strój i ręcznik. Nie dajcie się zwariować z tymi suplementami, na początku można się obejść bez nich.
_________________
tutaj
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mrode



Dołączył: 20 Mar 2019
Posty: 1

PostWysłany: Sro Mar 20, 2019 14:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jeżeli chodzi o suplementy to zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem jest zasięgnąć pierw opinii lekarza
_________________
https://www.granika.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
bovska



Dołączył: 20 Mar 2019
Posty: 1

PostWysłany: Sro Mar 20, 2019 15:25    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

dokladnie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
KornelS



Dołączył: 20 Mar 2019
Posty: 4

PostWysłany: Sro Mar 20, 2019 15:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Świetnie się składa, że polecacie tego typu rzeczy. Chętnie sobie zajrzę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kajas31



Dołączył: 20 Mar 2019
Posty: 1

PostWysłany: Sro Mar 20, 2019 22:24    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na pewno jakąś torbę!
_________________
http://www.kantorfutura.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
migotek



Dołączył: 21 Mar 2019
Posty: 1

PostWysłany: Czw Mar 21, 2019 10:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A co myślicie o wspomagaczach odchudzania? Coś jak na masę, ale na odchudzanie? Oczywiście w czasie chodzenia na siłownię Wink
_________________
http://www.fotograf-wesele.pl/aktualnosci_20_rzeczy_o_ktorych_musisz_pamietac_podczas_przygotowan_do_slubu,ak,290.html
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Doll



Dołączył: 20 Mar 2019
Posty: 5

PostWysłany: Czw Mar 21, 2019 13:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na dobrą sprawę podejdź na siłowni albo do trenera, albo do największego faceta i jego spytaj. Prawda jest taka, że ci ludzie są w stanie poradzić ci odnośnie wszystkiego związanego z siłownią, od diety, na suplementach kończąc.
__________________________________________
usuwanie kurzych łapek
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Nielatający



Dołączył: 05 Sie 2019
Posty: 4
Skąd: Gdańsk

PostWysłany: Pon Sie 12, 2019 11:12    Temat postu: Suplement Prolesan Pure Odpowiedz z cytatem

To jakie suplementy stosować podczas ćwiczenia na siłowni uzależnione jest od tego jakie cele chce się osiągnąć. Bo jak chce się schudnąć to można stosować Prolesan forum. A jak człowiek chce rozbudować tkankę mięśniowa to niech i masakrę garściami wpierdziela Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Bella84



Dołączył: 12 Sie 2019
Posty: 1

PostWysłany: Pon Sie 12, 2019 19:59    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na początku torbę z ubraniem i wodę Very Happy Suplementy to można sobie potem brać, jak się ma jakiś staż i doświadczenie.
_________________
Xiaomi Redmi Note 7
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Zygmun88



Dołączył: 14 Sie 2019
Posty: 4

PostWysłany: Sro Sie 14, 2019 19:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wodę i ręcznik Very Happy A tak serio, to po jakimś czasie, jak się już wdrożyło w reżim treningowy i ma się w miarę ogarniętą dietę, to można sobie jakąś kreatynę kupić.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Sie 14, 2019 19:39    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Autikowe Forum Strona Główna -> Porozmawiajmy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Autikowe Forum  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group