Forum Autikowe Forum Strona Główna Autikowe Forum
Forum o autyzmie, czyli co o tej chorobie wiedzieć powinniśmy
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Przepisy
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Autikowe Forum Strona Główna -> Dieta
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Magdalena Maciaszek



Dołączył: 14 Gru 2009
Posty: 143

PostWysłany: Wto Gru 15, 2009 17:32    Temat postu: Przepisy Odpowiedz z cytatem

Być na diecie nie oznacza jeść bez smaku. Bo przecież można pozwolić sobie na szarlotkę Very Happy tylko odpowiednio przygotowaną Smile
_________________
1 na 150 dzieci rodzi sie z objawami autyzmu, autyzmem, ASD. I moje jest tym wybranym... Autystyczna mama - brzmi dumnie? Dlaczego nie... Zwłaszcza jeśli walczy z chorobą Smile

www.autystyczna-mama.bloog.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Odwiedź stronę autora
Reklama






Wysłany: Wto Gru 15, 2009 17:32    Temat postu:

Powrót do góry
mira



Dołączył: 14 Gru 2009
Posty: 52

PostWysłany: Wto Gru 15, 2009 17:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przepis na szarlotkę (z gruszkami):

ok 100g koncentratu ciasta bezglutenowego-niskobiałkowego
ok 100g mąki ryżowej
1 łyżeczka proszku do pieczenia Celiko (bezglutenowy)
2 jajka
2 łyżki oleju
2-3 łyżki wody
2-3 łyżki ksylitolu
starte jabłka lub gruszki
rodzynki
cynamon



Ciasto ( żółtka, olej, ksylitol, mąki, proszek, woda ) zagnieść i podzielić na pół. Jedną część wyłożyć na blachę, drugą włożyć do zamrażalnika. Gruszki zetrzeć na tarce (grube oczka), połączyć z rodzynkami. Położyć na ciasto w blasze.Posypać cynamonem oraz ksylitolem. Na to wyłożyć ubitą pianę z 2 jaj. Drugą połowę ciasta wyjąć z zamrażalnika i pokruszyć na górę (można zetrzeć na tarce - grube oczka ).
Piec 25 minut w temperaturze 200 stopni.

Można użyć samej mąki ryżowej.



Faworki bezglutenowe

2- 3 szklanki mąki MIX PKU
3 dag sklarowanego masła
1,5 łyżki ksylitolu
1 jajo
4 łyżki np. jogurtu koziego
1 łyżeczka proszku do pieczenia Celiko bezglutenowego
troszkę spirytusu
szczypta soli

Połączyć ze sobą masło, cukier, jajko, jogurt, proszek do pieczenia, spirytus, sól, a na koniec dodawać po łyżce mąkę. Ciasto wyrobić na jednolitą masę - nie powinno być za twarde!

Rozwałkować cieńko ciasto i pokroić na paski o długości 10cm i szerokości 4 cm. Na każdym pasku zrobić nacięcie do przewijania.
Przewijać. Smażyć na gorącym smalcu na złoty kolor.
Po ostudzeniu posypać zmielonym ksylitolem.
Dziecko będzie przeszczęśliwe Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mira



Dołączył: 14 Gru 2009
Posty: 52

PostWysłany: Wto Gru 15, 2009 18:10    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Tort gryczano-migdałowy (bezglutenowy i bezmleczny)

4 jajka
150 g cukru (fruktozy) lub melasy kukurydzianej
200 g stopionej margaryny bezmlecznej (Maryna)
100 g drobno zmielonych migdałów
150 g mąki gryczanej
1/2 łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia Celiko
1 op. cukru waniliowego

Do przełożenia:
200g marmolady morelowej lub pomarańczowej
1 łyżka soku z cytryny

Lukier:
100g cukru pudru (zmielony ksylolit / stewia lub fruktoza)
3 łyżki soku z cytryny
kandyzowana skórka pomarańczowa i trochę mielonych orzechów do posypania
margaryna do wysmarowania tortownicy

Nagrzewamy piekarnik do 180ºC. Wierzch i boki tortownicy smarujemy margaryną. Jajka ubijamy z cukrem (fruktoza) i cukrem waniliowym. Dodajemy stopioną margarynę, migdały, a następnie na niskich obrotach miksera mąkę gryczana wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Przekładamy masę do tortownicy i pieczemy ok. 40-45 min, aż wierzch się zrumieni, a patyczek wbity w środek ciasta będzie suchy. Wyjmujemy ciasto i studzimy.

Kroimy upieczone ciasto na 2 w miarę równe części i smarujemy dolną warstwę marmoladą, podgrzaną z sokiem cytrynowym. Kładziemy na wierzch drugą część ciasta. Ucieramy składniki lukru i polewamy nim wierzch ciasta. Wierzch posypujemy skórką pomarańczową lub/i migdałowymi płatkami.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kaszana



Dołączył: 07 Maj 2014
Posty: 3

PostWysłany: Sro Maj 07, 2014 07:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dietetyczne ciasto marchewkowe


Składniki:

3 duże marchewki
3 łyżki zmielonych na mąkę otrębów owsianych
1 łyżka mąki orkiszowej
3 jajka
2 łyżki syropu z agawy
1,5 łyżki oliwy z oliwek
garść orzechów laskowych
1 łyżka pestek dyni
1 łyżka pestek słonecznika
1 łyżeczka proszku do pieczenia
cynamon
imbir
Polewa:

1 serek wiejski lekki
1 łyżka syropu z agawy
1 łyżeczka suszonej, tartej skórki pomarańczowej
posiekane orzechy laskowe do dekoracji
Piekarnik rozgrzewamy do 180°C. Marchewki myjemy, obieramy i trzemy na tarce. Najlepiej użyć takiej o drobnych oczkach – ja takiej nie miałam, dlatego w cieście widoczne są paseczki marchewki – ale smaku niczego to nie zmienia! Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy z odrobiną soli na sztywną pianę. Następnie dodajemy do ubitej piany żółtka, syrop z agawy, oliwę z oliwek i miksujemy przez minutę. Masę dodajemy do tartych marchewek, mieszamy ze zmielonymi na mąkę otrębami owsianymi i łyżką mąki orkiszowej. Dodajemy szczyptę cynamonu, startego, świeżego imbiru, proszek do pieczenia, krojone orzechy laskowe, pestki dyni i słonecznika. Blaszkę wykładamy od spodu papierem do pieczenia, wylewamy na nią masę marchewkową i wstawiamy do piekarnika. Pieczemy przez ok. 60 minut.

Serek wiejski miksujemy na gładki krem z łyżką syropu z agawy i tartą skórką pomarańczową. Wstawiamy do lodówki na godzinę!

Po wyciągnięciu ciasta z piekarnika, odstawiamy je do wystygnięcia. Gdy ciasto będzie zimne, smarujemy je kremowym serkiem i posypujemy posiekanymi orzechami laskowymi. Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tlustosz



Dołączył: 07 Lis 2014
Posty: 2

PostWysłany: Pią Lis 07, 2014 18:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Szarlotka to świetna sprawa, naprawdę ; )
bewarszawa bemowo szkoła kierowców
_________________
warszawa bemowo szkoła kierowców
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Giermek89



Dołączył: 26 Sty 2015
Posty: 1

PostWysłany: Pon Sty 26, 2015 20:59    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Szarlotka... tylko z jabłkami Smile
_________________
systemy drzwi przesuwnych
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kowanka



Dołączył: 02 Lut 2015
Posty: 2
Skąd: Rzeszów

PostWysłany: Pon Lut 02, 2015 09:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Próbowałam ostatnio na mojej rodzince ciasta marchewkowego, ale niestety im nie zasmakowało. Nigdzie nie znalazłam syropu z agawy, chociaż ostatnio przekonałam się np. do syropu z imbiru - dobry do piwa.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Levrek



Dołączył: 12 Lut 2015
Posty: 1

PostWysłany: Czw Lut 12, 2015 14:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Powiedzcie mi co ma dieta do autyzmu?
_________________
https://twitter.com/Lux_Interiors1
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
JarekZ



Dołączył: 16 Mar 2015
Posty: 10

PostWysłany: Pon Mar 16, 2015 14:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Niektórzy twierdzą, że ma sporo.
_________________
Najlepszy zbiornik na wodę w Internecie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
PiotrP



Dołączył: 18 Mar 2015
Posty: 21

PostWysłany: Czw Mar 19, 2015 00:18    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A niektórzy, że w ogóle nie ma.
_________________
Profesjonalny alkomat Alcoblow, biuro projektowe Chojnice
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
asemble



Dołączył: 27 Sie 2015
Posty: 3

PostWysłany: Czw Sie 27, 2015 11:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

kaszana, bardzo fajny przepis, dzięki Smile
_________________
zabudowa balkonu
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tifo12



Dołączył: 16 Wrz 2015
Posty: 1

PostWysłany: Sro Wrz 16, 2015 13:08    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Takich przepisów jest multurm. Na przykład ciasto z kaszy jaglanej z bananami, lub orzechami pokruszonymi. Very Happy jak znajde przepis to zaraz się podziele.
_________________
Gotowe mieszkania
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Gravlis



Dołączył: 25 Wrz 2015
Posty: 1

PostWysłany: Pią Wrz 25, 2015 11:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Szarlotka na dietę nie bardzo lepiej się nie obiadać ogólnie ciastami na diecie bardziej opłaca się jeść posiłki pożywne bogate w węglowodany a mało kaloryczne
_________________
http://transportpolska.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Pietrek1



Dołączył: 29 Wrz 2015
Posty: 1

PostWysłany: Wto Wrz 29, 2015 10:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja zaczęłam jeść chilli, cynamon, kardamon. Bardzo pomagają oczyścić organizm. Proponuje je do każdego posiłku, choć odrobina.
_________________
http://www.profitdevelopment.com.pl/nowe-mieszkania-lodz.html
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
inka28



Dołączył: 15 Kwi 2016
Posty: 17

PostWysłany: Pią Kwi 15, 2016 10:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ciasto marchewkowe jest rewelacyjne, uwielbiam je w każdej postaci, szkoda tylko że u mnie w domu tylko ja je lubię i często mi zsycha, ostatnio sąsiadka poradziła mi żebym trzymała je zawinięte w folii aluminiowej to pozwoli utrzymać ciasto dłużej bardziej wilgotne, następnym razem spróbuje tej metody.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Kwi 15, 2016 10:45    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Autikowe Forum Strona Główna -> Dieta Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Autikowe Forum  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group